17/2/1979-17/2/2018: TƯỞNG NIỆM 39 NĂM BỌN TÀU XÂM CHIẾM BIÊN GIỚI PHÍA BẮC NƯỚC TA

Tháng Hai 17, 2018

TBT  Ngày này 39 năm trước, 17/02/1979, Trung Quốc đã huy động số quân từ 200.000 đến 300.000 người (20 – 30 sư đoàn) đánh vào biên giới các tỉnh như Lào Cai, Lai Châu, Lạng Sơn, Cao Bằng, Hà Giang và Quảng Ninh, với phương châm “chiến tranh biển người” nhằm “dạy cho Việt Nam bài học” sau sự kiện Polpot ở Campuchia năm 1978.

BIÊN GIỚI 1

 Theo Thiếu tướng Lê Văn Cương, đây là một cuộc kháng chiến chống xâm lược của dân tộc Việt Nam. Về bản chất, nó không khác gì các cuộc kháng chiến oanh liệt trong lịch sử như nhà Lý chống quân Tống, nhà Trần chiến thắng quân Nguyên, nhà Lê tiêu diệt quân Minh, và Quang Trung Nguyễn Huệ đại thắng nhà Thanh. Cho nên việc làm lễ tưởng niệm cuộc chiến 1979 không có gì nhạy cảm cả, nó hoàn toàn có ý nghĩa như hàng năm chúng ta vẫn kỷ niệm chiến thắng Ngọc Hồi, lễ hội Gò Đống Đa, Điện Biên Phủ.v.v…..

 Gần bốn mươi năm nay, lấy lý do cần bình thường hóa quan hệ Việt Trung với phương châm “4 tốt và 16 chữ vàng” chúng ta không tổ chức kỷ niệm, không đưa tin, bài gì về các sự kiện bi tráng này của dân tộc. Ngay trong hệ thống sách giáo khoa quốc gia của các cấp học phổ thông, trung học, đại học và sau đại học đều không đưa cuộc kháng chiến này vào !!! Cũng vậy, năm nay, trong khi tổ chức rầm rộ biến cố Mậu Thân tương tàn, chiến tranh biên giới 17/2/1979 cũng vẫn được “im lặng” đáng sợ !!! 

 Theo tôi, tưởng niệm một sự kiện lịch sử, chiến công oanh liệt …của dân tộc là việc phải và nên làm. Những thế hệ sau qua đó nhận thức được lịch sử và lòng yêu nước phát sinh tự nhiên đúng quy luật. Chẳng thể gọi việc tưởng niệm là nhạy cảm, là kích động chủ nghĩa dân tộc hẹp hòi .v.v…

https://xuandienhannom.blogspot.com/2018/02/mac-van-trang-nghi-ve-cuoc-chien-1721979.html

Advertisements

ĐÔ ĐỐC HARRY HARRIS CẢNH BÁO MỸ CẦN CHUẨN BỊ KHẢ NĂNG CHIẾN TRANH VỚI TRUNG QUỐC

Tháng Hai 17, 2018

TBT Đô đốc Harry Harris, sắp tới là Đại sứ Hoa Kỳ tại Úc, nói rằng Bắc Kinh dự định kiểm soát toàn bộ Biển Đông. Do đó, ông cảnh báo Mỹ cần phải chuẩn bị cho khả năng chiến tranh xảy ra với Trung Quốc

ADMIRAL WARNS US MUST PREPARE FOR POSSIBILITY OF WAR WITH CHINA

HARRY HARRIS

https://www.theguardian.com/world/2018/feb/16/admiral-warns-us-must-prepare-for-possibility-of-war-with-china

MỸ-TRUNG ĐIỀU CHỈNH CHIẾN LƯỢC THẾ NÀO?

Tháng Hai 17, 2018

TBT Cách đây đúng 50 năm, bất ngờ tấn công gây ra biến cố đẫm máu Mậu Thân. Trước đó, quân đội Nhật đã bất ngờ tấn công Trân Châu Cảng vào dịp cuối tuần gây thiệt hại lớn cho hải quân Mỹ. Trong năm cầm quyền đầu tiên, khi TT Trump “loay quay” những vấn đề trong nước,  Trung Quốc âm thầm quân sự hóa đến 7 đảo bồi lấp trên biển Đông…

  Bài viết của tác giả Nguyễn Quang Dy, nhắc lại, cảnh giác lại cho chúng ta tình hình này 

MY-TRUNG ĐIỀU CHỈNH CHIẾN LƯỢC THẾ NÀO

Nguyen-Quang-Dy

Biết người biết ta, trăm trận không nguy; không biết người mà chỉ biết ta, một trận thắng một trận thua; không biết người, không biết ta, mọi trận đều bại”. (Sun Tzu).   

   Nếu không muốn bị động và bất ngờ, phải hiểu đối phương, nhất là về tư duy và ý đồ chiến lược. Để địch tấn công rồi mới giật mình đối phó (như trận “Trân Châu Cảng”) thì quá muộn, nhất là trong bối cảnh chiến lược phức tạp như hiện nay. Sau một năm cầm quyền chập chững và “trống đánh xuôi kèn thổi ngược”, chính quyền Trump bắt đầu định hình về chiến lược. Việc công bố hai văn kiện chiến lược “chiến lược an ninh quốc gia” (NSS, 12/2017) và “chiến lược quốc phòng” (NDS, 1/2018) có lẽ là một cố gắng của “trục người lớn”.

   Tết Mậu Tuất (2018) là dịp để các chuyên gia nghiên cứu chiến lược Việt Nam bớt chút thời gian vui xuân, nhìn lại điều chỉnh chiến lược Mỹ-Trung trong bối cảnh mới. Ngoài hai văn kiện về chiến lược nói trên, có một số tài liệu nghiên cứu chiến lược đáng tham khảo. Ví dụ, một báo cáo của RAND Corporation gần đây khảo sát về điều chỉnh chiến lược của Trung Quốc “Đối đầu hệ thống và chiến tranh hủy diệt hệ thống: PLA định tiến hành chiến tranh hiện đại thế nào” (Systems Confrontation and System Destruction Warfare: How the Chinese People’s Liberation Army Seeks to Wage Modern Warfare, Jeffrey Engstrom, RAND, 2018).

Đọc tiếp »

MỒNG MỘT TẾT Ở CLINIC HOÀN MỸ-LAGUNA LĂNG CÔ

Tháng Hai 17, 2018

 Năm Mậu Tuất này, tôi được phân công làm việc ngày “mồng Một”. Làm việc những ngày Tết cũng có điều “hay hay” cả bệnh nhân lẫn nhân viên y tế: phải có bệnh thật sự mới đến clinic và nhân viên vui vẻ nhiệt tình vì là ngày đầu một năm.

  Tết “con chó” này, bệnh nhân đầu tiên là một bà người Úc, đang đi nghỉ ở Laguna thì bị Viêm phế quản dạng hen nên được chồng đưa đến phòng khám. 

  Hen là một bệnh lý làm co thắt các phế quản, hậu quả là bệnh nhân rất “khó thở ra”, và vì co thắt, ứ đọng chất nhầy cùng với tăng tiết đàm giải nên sau đó thường bị nhiễm trùng.

  Nhanh chóng chẩn bệnh, đánh giá tình huống và xử trí kịp thời với khí dung thuốc dãn phế quản, thuốc long đàm, corticoid, kháng sinh….bệnh nhân được ổn định.

  Trước khi ra về nữ bệnh nhân này đã ôm chầm lấy tôi “hôn thắm thiết” để cảm ơn, dưới sự chứng kiến của đức ông chồng. Và như tâm lý “đám đông” tự nhiên, cô điều dưỡng cũng bắt chước…..

Một ngày Xuân tuyệt vời !!!

KHAI BÚT 3: LAN MAN THẾ SỰ

Tháng Hai 16, 2018

VIỆT NAM 2018: TÌM CƠ HỘI VÀ TRÁNH RỦI RO

Nguyễn Quang Dy 

Nguyen-Quang-Dy.png

   Năm Đinh Dậu (2017) sắp qua và năm Mậu Tuất (2018) đang tới, là lúc người Việt thường nhìn lại năm cũ để rút kinh nghiệm và chuẩn bị đón năm mới, với tất cả hy vọng và lo âu lẫn lộn. Nếu năm Đinh Dậu có những điểm sáng và khoảng tối chồng chéo, với những diễn biến bất thường đầy kịch tính, thì năm Mậu Tuất cũng sẽ có nhiều cơ hội và rủi ro lẫn lộn. Việt Nam đang trải qua những năm tháng đầy sóng gió của thời kỳ hội nhập và chuyển đổi còn dang dở và hỗn độn, với chiến dịch chống tham nhũng ngày càng quyết liệt. Nhưng năm mới ai cũng mong điều tốt lành và nuôi hy vọng trong họa có phúc, trong nguy có cơ, trong âm có dương, để “cùng tắc biến, biến tắc thông”. 

    NHỮNG ĐIỂM SÁNG VÀ KHOẢNG TỐI NĂM ĐINH DẬU

Đọc tiếp »

KHAI BÚT 2: VỚI CÁC BẠN GIÀ

Tháng Hai 16, 2018

GIÀ

  Năm nay, phe ta đều U70, tức đã có tuổi (aged), nhưng cố gắng sống tích cực để không bị già (not old). Đây là lời khuyên của những bậc tiền bối, những cây đa cây đề nhắn lại:

 1- Tích cực nhưng không chủ quan. Cứ nghĩ rằng ăn còn không nổi thì làm sao chơi còn khoẻ như hồi thanh niên.

 2- Vì sức khỏe không còn sung, vả lại “tre già phải để măng mọc” không nên cản mũi kỳ đà con cháu.

 3- Hãn hữu chỉ đến cơ quan cũ, nếu có lời mời trân trọng, có lễ lạc đặc biệt cần sự hiện diện của mình. Nếu có đến, chỉ chào hỏi lịch sự, rồi chuyện phiếm với đồng niên, đồng nghiệp. Phải dặn lòng rằng, mình có nói gì chúng nó cũng chẳng nghe, và ngược lại bọn trẻ có báo cò, báo cáo chúng mình cũng chẳng quan tâm làm gì.

 4- Về già nên có chổ để sống riêng, không chung chạ với con cái trong một đại gia đình. Con cái, dâu, rể …hằng tuần đến thăm nhau là đủ.

 5- Nên chỉ nói chuyện “ngày xưa” với bạn đồng niên, tuyệt đối không nói với lũ trẻ, vì chúng sẽ cho mình bị dở hơi, “khốt ta bít”…..

 6- Càng lớn tuổi cần nhận ra rằng: Đồng hồ hàng hiệu hay không cũng để chỉ giờ; Bóp ví mắc rẻ cũng để đựng cùng số tiền ta có; Uống rượu đắt rẻ rồi cũng say giống nhau; Nhà to hay nhỏ vẫn nỗi cô đơn người già …

 7- Những vị “thuốc” tốt nhất của người cao tuổi là: Ánh nắng mặt trời;  Nghỉ ngơi; Thể dục; Ăn uống điều độ; Tự tin và Bạn bè.

 CÒN BAO LÂU NỮA

 Tụi mình trên dưới bảy mươi

Nhìn đi ngó lại chỉ mười năm thôi

Số đông biến mất đâu rồi

Số hên còn lại, lẻ loi chắc buồn

Đếm kỹ còn mấy trăm tuần

Thời gian vùn vụt, bao lần gặp nhau?

Thôi thì còn lại ngày nào

Hãy vui ngày ấy, miệng chào thật tươi

Khác biệt gì cũng thế thôi

Mai kia nằm xuống để rồi được chi

Sao bằng ta cứ vui đi

Hơn thua dẹp hết, ôm ghì bạn xưa

3 QUÊN, 4 CÓ, 5 KHÔNG

        3 QUÊN

Một quên mình tuổi đã già,

Sống vui, sống khỏe, lo xa làm gì. 

Hai là bệnh tật quên đi,

Cuộc đời nó thế việc gì nhọc tâm.

Đọc tiếp »

KHAI BÚT 1: VỚI CÁC BẠN TRẺ CÙNG TUỔI VỚI CON TÔI

Tháng Hai 16, 2018

MÙA XUÂN 1

Khoa học tính ra rằng, con người có thể sống khoảng 75 năm, tức có được 75 man-years. Trong đó 25 man-years đầu là trưởng thành: phát triển thể chất (lớn lên) và tinh thần (trí tuệ, học tập); 25 man-years tiếp theo là thời gian vàng để hoạt động (lao động, kinh doanh, sáng tạo…) và 25 man-years cuối là thời gian để duy trì và thưởng thức thành quả.

  Năm nay các con bắt đầu 25 man-years quan trọng nhất của đời người. Thành công, thất bại, làng nhàng hay không, sẽ được thể hiện trong giai đoạn này. Người phương Đông cũng có đúc kết tương tự: “Tam thập nhi lập, Ngũ thập tri thiên mệnh; Thất thập cổ lai hy”. Các con phải nổ lực, cố gắng, startup ….trong giai đoạn này. Đến ngoài “ngũ thập” thì ăn cũng kém huống chi là làm !!! Phải “Nổ lực trước, cậy nhờ sau” nhé.

NĂM CỤM TỪ QUAN TRỌNG

* Tự kiểm soát (control yourself) chủ động kiểm soát được mọi động thái, hành vi, tình cảm…

* Biết cám ơn (thank for the help, giving chance…)

* Biết nhận lỗi (sorry)

* Chịu trách nhiệm (responsibility)

* Nhận trả tiền (payment). Câu hỏi của người trưởng thành là Give me the bill, please!

  NĂM CÂU CHUYỆN VỚI NGƯỜI TRẺ

 Chuyện thứ 1 Đừng vội đánh giá qua bề ngoài

Đọc tiếp »

CHÚC MỪNG NĂM MỚI, MẬU TUẤT 2018

Tháng Hai 15, 2018

chúc mừng năm mới

 

TẾT SÀI GÒN 2018: ĐƯỜNG HOA NGUYỄN HUỆ

Tháng Hai 15, 2018

Đàn chó Phú Quốc đầy vẻ dũng mãnh, gia đình nhà chó hạnh phúc; hàng loạt tiểu cảnh, đại cảnh bằng hoa sặc sỡ… sẽ làm nên đường hoa Tết Mậu Tuất 2018. 

Đường hoa Nguyễn Huệ Tết 2018 được thiết kế thế nào

Khai mạc tối 13/2/2018 (28 tháng Chạp), đường hoa Nguyễn Huệ Tết Mậu Tuất có chủ đề Khát vọng vươn xa dài 720 m với ba phân đoạn chính: Mùa xuân thành phố, Hội nhập và phát triển, Vươn tới tương lai.

Đường hoa Nguyễn Huệ Tết 2018 được thiết kế thế nào

Như mọi năm, hình ảnh linh vật là phần quan trọng nhất của đường hoa, được lấy cảm hứng từ chú chó Phú Quốc với tính cách nhanh nhẹn, thông minh, gan dạ.

Đường hoa Nguyễn Huệ Tết 2018 được thiết kế thế nào

Những chú chó đều trong tư thế chuyển động, đầu ngẩng cao, dáng chạy đầy dũng mãnh. Mỗi linh vật cao 2 m, trên thân là các họa tiết lấy cảm hứng từ những loại tem Việt Nam.

Đọc tiếp »

BAO NHIÊU BIA, RƯỢU LÀ VỪA ?

Tháng Hai 15, 2018

 HOW MUCH ALCOHOL SHOULD WE DRINK?

TS.BS TRẦN BÁ THOẠI   Uỷ viên BCH Hội NỘI TIẾT VIỆT NAM

Lời bàn Xuân về, món không thể thiếu là bia rượu vì ông bà đa kết luận “vô tửu bất thanh lễ”. Nhưng uống thế nảo? Uống bao nhiêu để “đẹp lòng, được việc”? là những điều phải lưu ý khi ngồi vào bàn.

  Nặng hay nhẹ, nhiều hay ít tùy vào độ rượu

  “Độ rượu” là  nồng độ của rượu ethanol (tính bằng gam) trong 100 ml thức uống. Ví dụ: rượu nặng (whisky hay cognac) 40 độ tức có 40 gam rượu ethanol trong 100ml rượu, bia chỉ có độ cồn từ 6-8%. Và vì rượu nhẹ hơn nước cho nên cồn tuyệt đối 100% ethanol (absolute) cũng chỉ có 96 độ mà thôi.

  Sáu giai đoạn say rượu

 Tùy theo nồng độ cồn trong máu (blood alcohol concentration, BAC), y học dinh dưỡng phân ra 6 giai đoạn say rượu sau:

  1. Hưng phấn BAC: 0,03-0,12%: tự tin hơn, tập trung giảm, ít chú ý , mặt đỏ ửng, nói thiếu suy xét, kém khéo léo như viết ngoằn ngèo, ký tên lên xuống…

2. Kích động BAC: 0,09-0,25%: kém ghi nhớ, phản ứng chậm, mất thăng bằng, nhìn mờ ảo, nghe, nếm ngửi kém…

3. Lúng túng BAC: 0,18-0,30%: không biết mình là ai, đang làm gì, hoa mắt, chóng mặt, đi đứng lảo đảo, cảm xúc cực đoan, buồn ngủ, nói không mạch lạc, câu chữ líu nhíu, lè nhè

4. Sững sờ BAC: 0,25-0,4%: không thể đi, đứng, lơ mơ, ói mửa…….

5. Bất tỉnh BAC: 0,35-0,50%: mất ý thức, mất phản xạ, thở chậm, nhịp tim chậm, hạ thân nhiệt, không còn tự chủ …

6. Tử vong BAC: > 0,50%: ối loạn các cơ năng sinh tồnnhư hô hấp,tim mạc,tiết niệu vv…

  Trong dân gian có câu ví: Một xị: tiêu sầu; Hai xị: mũi chảy đầy râu; Ba xị: bạ đâu tè đó; Bốn xị: cho “chó ăn chè”; Năm xị: chẹt bẹt, chè bè và Sáu xị: gọi xe cấp cứu.

Uống bao nhiêu là vừa ?

   Ở người bình thường, rượu uống vào được hấp thu rất nhanh 20 – 30 phút qua đường tiêu hóa, trong 20-50 phút, 20% tại dạ dày và 80% tại ruột non. Sau khi hấp thu, rượu được phân phối nhanh vào các tổ chức và dịch của cơ thể . Nồng độ rượu trong tổ chức tương đương với nồng độ trong máu.

   Khoảng 10% rượu được thải ra ngoài qua mồ hôi, hơi thở và nước tiểu. Và đến 90% còn lại được hấp thu và chuyển hóa tại gan qua hai giai đoạn: Đầu tiên, rượu được chuyển hóa thành aldehyde acetic (acetalhehyde) nhờ hệ thống enzyme alcohol dehydrogenase (ADH). Sau đó các acetaldehyde nhanh chóng được ôxy hóa nhờ enzyme aldehyde dehydrogenase (ALDG) để chuyển thành acetate. Các gốc acetate sau đó kết hợp với Coenzyme A thành acetyl CoA để đi vào chu trình Krebs. Cuối cùng qua chu trình Krebs các acetyl CoA được oxy hóa thành carbonic, nước và năng lượng ATP. Quá trình giáng hóa rượu ethanol này sẽ giải phóng ra các gốc ôxy tự do hoạt động (reactive oxygen species-ROS) gây độc tế bào cơ thể.

 Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, người khỏe mạnh cứ 1kg thể trọng có thể sử dụng 1 gam rượu ethanol chia đều ra cho mỗi một ngày. Nghĩa là, ở người lớn khỏe mạnh, nặng khoảng 65 ký, có khả năng chuyển hóa từ 7-10g rượu ethanol, tương đương khoảng 1 ly bia 5 độ (250 ml), hay 1 cốc rượu 30 độ (20ml)/ mỗi giờ.

   Người uống rượu thường xuyên sẽ có sự cảm ứng (induction) làm tăng hoạt hệ thống enzyme chuyển hóa rượu lên cả chục lần. Điều này giải thích tại sao người nghiện thường có khả năng chịu đựng cao, “đô cao”, hơn người ít uống thường xuyên. Ngoài ra, việc thường xuyên sử dụng một lượng lớn rượu ethanol sẽ kích hoạt hai enzyme khác tham gia vào quá trình chuyển acetaldehyde thành acetate là xanthinoxidase và aldehydoxidase cũng làm tăng thêm các gốc tự do gây độc.   Tại các mô ngoài gan khác, quá trình này không mạnh mẽ nên ứ đọng lại nhiều andehyde, phải một thời gian dài mới chuyển thành axit acetic, lúc đó người ta hết xỉn say.

  Giảm “say xỉn” được không ?

  Ngoài kích thích gây hưng phấn nói nhiều, “rượu vào lời ra”, bia rượu còn làm lợi tiểu gây mất nước. Tính trung bình uống 1 chén nhỏ rượu 35-40 độ, cơ thể chúng ta sẽ thải mất từ 100-150ml nước, do đó, cần phải uống nhiều nước để bổ sung.

  Để tăng thải độc rượu, cần uống nước hoặc ăn các loại thực phẩm chế biến từ đỗ xanh, uống nước chanh, ăn nhiều rau quả, đặc biệt là củ cải trắng…

   Trong y học, có loại thuốc chống lại, tác dụng ngược lại đối kháng với rượu (antidote) có thể là  cà phê. Nhưng tác dụng của cafein cũng hạn chế, và thuốc chỉ dùng ở các cơ sở y tế chứ không thể dùng tràn lan tại nhà. Còn những thuốc được giới thiệu là viên “giải rượu” thường có thành phần chủ yếu gồm đường glucose, vitamin B1, B6, PP, acid glutamic, acid fumaric, acid succinic….thực chất, đây là các chất hỗ trợ dạng thực phẩm chức năng giúp làm nhanh quá trình chuyển hóa rượu. Chưa có tài liệu dược học nào chứng minh tác dụng bảo vệ hoặc phục hồi cơ quan dễ bị rượu làm tổn hại là gan hoặc triệt tiêu tác dụng của rượu trên hệ thần kinh trung ương để làm mất đi trạng thái “xỉn”.

   Thay lời kết

   Uống rượu “đúng điệu” có nhiều cái lợi: (1) Đúng lễ nghi truyền thống vì “vô tửu bất thành lễ”. Lễ, Tết, liên hoan, hội hè không thể thiếu chất thăng hoa này; (2) Chất xúc tác văn hóa cho thi ca, văn học. Hai ông tổ lưu linh Bacchus và Dionysus được suy tôn là những vị thần và (3) Tạo ngon miệng, cho năng lượng và tăng cường sức khỏe. Y học chứng minh rằng người cao tuổi uống rượu vang đúng mực sẽ giảm tệnh tim mạch, chuyển hóa, thần kinh.. Nhưng mặt trái của bia rượu thì quá vô cùng: tai nạn giao thông, bạo lực, nghiện ngập, rối loạn tâm thần…..

  Uống nhiièu bia rượu sẽ “thái quá sinh bất cập”, với ba nguy cơ to lớn: (1) lãng phí, tốn tiền; (2) say xỉn với nhiều hệ lụy đặc biệt là tai nạn giao thông, bạo lực và (3) độc hại, gây bệnh cho gan, não, thần kinh…

  Bia rượu hại hay không là do cách uống và tốt nhất là phải “làm chủ” cuộc chơi. Uống vừa, uống đúng thay vì uống thuốc giải rượu để tăng “đô” rồi nhậu vô tội vạ vào: vừa mất tiền, phí sức lại chuốc họa vào thân. Dao có thể là công cụ lao đông vũ khí tự vệ hoặc hung khí gây án tùy vào các dùng của con người !!!